Trousse de premiers secours pour enfants en voyage : Des vacances sûres et saines

Lorsque l'on prépare des vacances en famille, surtout avec des enfants, la sécurité est une priorité absolue. Un élément essentiel de cette préparation est la préparation d'une trousse de premiers soins de voyage bien équipée. Ce guide couvre tout ce dont vous avez besoin pour que vos enfants restent en bonne santé et heureux, de la gestion de la fièvre à celle des réactions allergiques.

Avis de non-responsabilité : Cet article n'a qu'une valeur informative. Vérifiez toujours auprès de votre médecin ou de votre pharmacien si les médicaments conviennent à votre enfant !

Que faut-il mettre dans une trousse de premiers secours pour enfants en voyage ?

Vous souvenez-vous avoir voyagé avant la naissance de vos enfants ? Un sac à dos, des chaussures, un téléphone, une carte de crédit, un passeport et une bouteille d'eau. Les complications sont résolues sur place. Mais l'arrivée des enfants s'accompagne d'une foule d'incertitudes. Lorsqu'un enfant tombe malade à la maison, vous vous rendez chez votre pédiatre, vous achetez des médicaments familiers à la pharmacie ou vous plongez tout simplement dans l'armoire à pharmacie que vous avez remplie tout au long de l'année.

En vacances, en revanche, vous ne bénéficiez pas de cette commodité. Un environnement inconnu, des médecins inconnus, des médicaments inconnus, la barrière de la langue et souvent l'absence d'un établissement médical proche de chez vous peuvent provoquer la panique, l'aggravation de l'état de votre enfant et des complications que vous ne voulez pas connaître en vacances.

Si vous préparez une trousse de premiers secours pour vos voyages en suivant notre liste, presque rien ne pourra vous surprendre. C'est parti !

Gestion de la fièvre

Les températures élevées peuvent survenir aux moments les plus inopportuns et le fait d'y être préparé peut faire une grande différence. Votre trousse de premiers secours de voyage doit comprendre

• thermomètre fiable - de préférence numérique pour une lecture rapide et précise ou, pour les bébés, un thermomètre de poche avec un embout flexible en caoutchouc,
• médicament anti-fièvre - adapté à l'âge de l'enfant, par exemple, de l'ibuprofène ou du paracétamol.

Paracétamol vs. ibuprofène

L'ibuprofène est un anti-inflammatoire non stéroïdien qui contribue non seulement à faire baisser la fièvre, mais aussi à soulager l'inflammation et la douleur. Pour garantir la sécurité, il convient de suivre des directives spécifiques concernant le poids et l'âge de l'enfant.

L'acétaminophène est un analgésique et un antipyrétique principalement utilisé pour soulager la douleur et réduire la fièvre. Suivez les instructions de dosage recommandées.

Choisissez la forme posologique (suppositoire, sirop, comprimé) en fonction de l'âge et de la coopération éventuelle de l'enfant. Pour les jeunes enfants, le suppositoire est préférable au sirop.

Faire face à la diarrhée

La diarrhée chez les enfants peut parfois être causée par l'eau locale, la nourriture ou même le stress du voyage. Il n'existe pas un grand nombre de médicaments anti-diarrhéiques pour enfants sur le marché. Il est conseillé d'emporter de l'argile purifiée naturelle - Smecta. Elle est utilisée pour traiter les diarrhées aiguës et chroniques, elle n'est pas absorbée par l'organisme et ne décolore pas les selles.

La chose la plus importante est de s'assurer :

• arrêter la diarrhée - il est important de prévenir toute déshydratation supplémentaire,
• réhydratation - il s'agit de remplacer les liquides et les sels perdus,
• réduction - fournir des aliments que le corps peut tolérer.

Gardez des packs ou des solutions d'hydratation dans votre trousse afin de pouvoir remédier rapidement à la perte de liquide.

Coupures et abrasions

Les égratignures, les coupures et les chutes sont presque monnaie courante pour les enfants qui se déplacent. Un genou égratigné guérira, l'autre s'irritera. Ce qu'il faut emporter :

• Des lingettes, de la crème et du spray antiseptiques - pour nettoyer les plaies avant d'y apposer un pansement. Pour les enfants, il est conseillé de choisir des désinfectants qui ne piquent pas et ne brûlent pas, comme la Bétadine.
• Couverture stérile - des sparadraps aux compresses de gaze en passant par les pansements pour couvrir les plaies de différentes tailles.

Les pansements sur le thème des bébés, qui chassent les pleurs à la moindre égratignure, sont également très appréciés, surtout si vous laissez bébé choisir. Achetez des pansements de différentes tailles pour couvrir le coude, le genou et le petit doigt de bébé.

En tant que mère d'un garçon dont les membres sont perpétuellement irrités, je peux également vous recommander :

• pansement fluide en spray - pour les blessures mineures, il couvre la plaie de manière imperméable,
• Hémagel + protection des plaies - idéal pour les écorchures profondes. Il s'agit d'un pansement humide destiné à la cicatrisation des plaies. Il empêche l'enfant de former des croûtes, ce qui pose des problèmes lorsqu'il plie, par exemple, le genou. Les enfants aiment aussi gratter les croûtes. Avec hemagel, la plaie guérit sans croûte.

Réactions allergiques

Prévoyez un antihistaminique pour vos vacances, même si vous n'avez pas d'allergies connues. Les allergies peuvent facilement se manifester, surtout à l'étranger, lors de la découverte de nouveaux aliments, animaux ou plantes. La peau des enfants est très sensible et peut développer des allergies au soleil, par exemple. Les produits les plus connus et les plus faciles à obtenir sont par exemple

• Fenistil

Pour les enfants souffrant d'allergies connues, les médicaments antiallergiques sont une nécessité. Ils peuvent apporter un soulagement rapide aux réactions allergiques légères à modérées. En cas d'allergie grave, assurez-vous d'avoir sur vous un auto-injecteur d'épinéphrine (EpiPen) et d'être familiarisé avec son utilisation.

Cinétose

Les longs trajets en voiture ou en avion peuvent déclencher la cynétose, ou mal des transports, chez les enfants. Les médicaments anti-nausée en vente libre comprennent le Kinedryl. Les bonbons à mâcher au gingembre ou à la menthe poivrée peuvent également apporter un soulagement naturel. Le formulaire doit être adapté à l'âge de l'enfant !

Soins des yeux et des oreilles

N'oubliez pas les gouttes pour les yeux afin de soulager l'irritation causée par le chlore ou l'eau salée. Une solution saline destinée à rincer les yeux est très utile. Elle permet de se débarrasser facilement du sable ou d'autres impuretés.

Les gouttes destinées à prévenir l'otite du baigneur sont également indispensables, surtout si vos vacances comportent des activités à la piscine ou à la plage.

Pack :

• gouttes pour les yeux,
• gouttes pour les oreilles,
• solution physiologique.

Morsures et piqûres d'insectes

Les jeunes enfants attirent souvent un grand nombre d'insectes, que ce soit parce qu'ils se roulent dans l'herbe et attrapent facilement les tiques, ou parce que leur bouche enduite de glace attire les guêpes par son goût sucré.

Emballage :

• du spray ou de la crème anti-insectes pour prévenir les piqûres,
• une pommade pour apaiser les piqûres - bébé ne se grattera pas,
• une pince à épiler pour retirer les tiques si vous allez à l'extérieur.

Protection solaire

Les coups de soleil peuvent rapidement gâcher les vacances. Il est indispensable d'utiliser une crème solaire à large spectre, à indice de protection élevé, résistante à l'eau et adaptée à la peau sensible des enfants. Prévoyez également un gel d'aloe vera ou une crème apaisante après le soleil.

Avis de non-responsabilité : Cet article n'a qu'une valeur informative. Vérifiez toujours auprès de votre médecin ou de votre pharmacien si les médicaments conviennent à votre enfant !

Conseils pratiques pour la préparation d'une trousse de premiers secours

1. Rangez les articles de premiers secours dans un récipient ou une pochette étanche, clairement étiquetés et facilement accessibles. Choisissez des boîtes de médicaments de voyage pour gagner de la place tout en vous assurant d'avoir tous les éléments essentiels.
2. Retirer les médicaments des boîtes :Téléchargez la notice du médicament sur votre téléphone ou découpez-la et joignez-la au médicament. Vous gagnerez ainsi beaucoup de place.
3. Grand ou petit leurre : Gardez une grande trousse de premiers secours dans votre logement et emportez une petite trousse en voyage pour soigner les blessures que vos enfants pourraient avoir pendant le voyage. Par exemple, je n'ai pas besoin d'emporter un thermomètre, un médicament contre la fièvre ou une pince à tiques lors d'une excursion à vélo d'une demi-journée. En réalité, lors d'une excursion à vélo, les enfants risquent de s'écorcher les genoux, de souffrir d'allergies ou d'avoir du sable dans les yeux.

Un conseil supplémentaire !

4. Amenez une baby-sitter : ce n'est pas parce que votre enfant tombe malade en vacances que vous devez rester enfermé toute la journée dans votre chambre. Le babyphone Bibino peut vous aider en vous emmenant dîner à l'hôtel ou en prenant un bain de soleil à l'extérieur de votre suite, au bord de la piscine de l'hôtel, pendant que votre enfant malade dort. Bibino vous informe de tous les mouvements et de tous les bruits de votre bébé.

Questions fréquemment posées

1. Que doit contenir une trousse de premiers secours de voyage pour les enfants ?

La trousse de secours de voyage pour enfants doit contenir un thermomètre fiable, des médicaments pour faire baisser la fièvre en fonction de l'âge (ibuprofène ou paracétamol, par exemple), des médicaments contre la diarrhée, des lingettes ou des crèmes antiseptiques pour les coupures et les éraflures, des bandages et des pansements de différentes tailles, des antihistaminiques pour les réactions allergiques, des médicaments contre les nausées, des solutions pour les yeux et les oreilles, des insectifuges et une protection solaire. Assurez-vous toujours que les médicaments sont adaptés à l'âge de votre enfant et, en cas de doute, consultez un professionnel de la santé.

2. Comment gérer la fièvre d'un enfant en voyage ?

Pour gérer la fièvre, emportez un thermomètre fiable et des médicaments anti-fièvre adaptés à l'âge de l'enfant, tels que l'ibuprofène ou le paracétamol. Veillez à respecter la posologie correspondant à l'âge et au poids de l'enfant. Pour les enfants plus jeunes, les suppositoires sont préférables au sirop ou aux comprimés pour faciliter l'administration.

3. Que faire en cas de diarrhée chez l'enfant en voyage ?

Pour traiter la diarrhée, prévoyez des solutions de réhydratation ou des packs d'hydratation dans la trousse de premiers secours afin de reconstituer rapidement les fluides et les sels perdus. L'argile purifiée naturelle, telle que Smecta, permet d'arrêter la diarrhée en toute sécurité. L'essentiel est de maintenir l'hydratation et de réintroduire progressivement les aliments tolérés.

4. Que dois-je faire en cas de coupure ?

Préparez des lingettes, des crèmes ou des sprays antiseptiques pour les coupures et les éraflures afin de nettoyer la plaie avant de la panser. Appliquez différents types de pansements et de sparadraps pour couvrir les plaies de différentes tailles. Envisagez des pansements liquides pour les plaies mineures et de l'hémagel pour les écorchures plus profondes afin de favoriser la cicatrisation en milieu humide et d'empêcher la formation de croûtes.

5. Que faut-il garder dans le kit d'allergie ?

Prévoyez un antihistaminique tel que Fenistil dans votre trousse en cas de réactions allergiques, même si votre enfant n'a pas d'allergies connues. Pour les enfants souffrant d'allergies graves, il est essentiel d'emporter un auto-injecteur d'épinéphrine (EpiPen, par exemple) et de s'assurer que vous savez comment l'utiliser. Consultez toujours un professionnel de la santé pour savoir quel est le meilleur choix pour votre enfant.

6. Comment puis-je prévenir la cyanose chez les enfants ?

Pour prévenir le mal des transports chez les enfants, envisagez des médicaments en vente libre, tels que Kinedryl, qui conviennent aux enfants. Les remèdes naturels tels que les bonbons au gingembre ou à la menthe peuvent également apporter un soulagement. Vérifiez toujours si un médicament est adapté à votre âge et consultez un professionnel de la santé en cas de doute.

7. Que dois-je inclure dans mes soins des yeux et des oreilles ?

Pour les soins des yeux et des oreilles, procurez-vous une solution saline pour éliminer les irritants tels que le sable ou le chlore, des gouttes pour les yeux pour soulager l'irritation et des gouttes pour les oreilles pour prévenir l'otite des nageurs, surtout si vos vacances impliquent des activités de natation.

Conclusion

Préparer une trousse de premiers secours de voyage pour vos enfants vous permettra non seulement d'avoir l'esprit tranquille, mais aussi d'être prêt à faire face à des problèmes de santé mineurs, ce qui rendra vos vacances plus sûres et plus agréables pour tout le monde.