5 způsobů, jak uspat dítě na cestách

srpen 08, 2022

Sleeping baby.jpg

Cestování s dítětem a celou rodinou je o společně stráveném čase, vytváření vzpomínek a návštěvě nových míst. Pokud milujete cestování, neznamená to, že když se stanete rodičem, že se musíte vzdát poznávání světa. Rodinné cestování může být velmi zábavné.

Největší obavy nás jako rodiče samozřejmě trápí, zda cestování nenaruší spánkový režim dítěte. U kojenců a menších dětí může cestování na dlouhé vzdálenosti a v neznámém prostředí způsobit potíže při usínání a udržení spánku. Proto jsme pro rodiče připravili pět tipů, jak uspat dítě při cestování.

1. Vytvořte pro dítě známé a bezpečné prostředí

Ať už jste ubytováni v hotelu, kempu nebo u přátel, vždy se ujistěte, že má vaše dítě vlastní prostředí pro spaní. Pokud vám to rodinné cestování umožňuje, nezapomeňte si s sebou vzít postýlku nebo si ji na dobu pobytu pronajmout. Přibalte dítěti polštář, deku, plyšáka nebo prostě cokoli, na co je vaše dítě zvyklé, když spí doma. Díky všem těmto věcem se vaše dítě bude v novém prostředí pravděpodobněji cítit bezpečně a pohodlně a bude snazší ho uspat.

2. Během cestování zachovávejte stejný režim jako doma

Cestování je bezpochyby velkou změnou v životě vašeho miminka nebo batolete. Snažte se zachovat co nejvíce rituálů, které vašemu dítěti pomohou usnout a přizpůsobit se změně. Poskytnou vašemu dítěti pocit pohodlí a bezpečí.

Členka našeho týmu Kate říká: "Při cestování s miminkem vždy zachováváme stejný režim před spaním jako doma. Naše dcera je zvyklá na to, že se navečeří, vykoupe, oblékne si pyžamo, obejme a políbí oba rodiče a pak jde spát s maminkou nebo tatínkem."

Díky rituálu bude vaše dítě vědět, kdy je čas jít spát, i na cestách. Pokud můžete, snažte se, aby čas, kdy vaše dítě chodí spát, byl přibližně stejný.

3. Buďte připraveni na určité úpravy

Ačkoli věříme, že je pro dítě důležité zachovat co nejvíce rutinních postupů, provedení některých změn při cestování s dítětem je nevyhnutelné. Možná vaše dítě nemá rádo cestování autem, takže je dobré plánovat delší jízdy podle doby spánku vašeho dítěte. Někdy může být spánek vašeho dítěte kratší, v závislosti na potřebách vašeho dítěte a vašich plánech. Pamatujte, že nějaký spánek je lepší než žádný spánek. Vynechání spánku může způsobit, že vaše dítě bude náladové a unavené a naruší příjemné rodinné cestování. Při pěších výletech s sebou vždy berte kočárek, pokud můžete, aby si vaše dítě mohlo v případě potřeby zdřímnout, zatímco budete objevovat nová místa. Dítě v kočárku.jpg

4. Nechte technologii, aby vám pomohla uspat vaše dítě.

Při cestování mohou být dětské chůvičky skvělým pomocníkem při uspávání vašeho dítěte. Populární aplikace pro sledování dětí Bibino pomáhá rodičům po celém světě se sledováním jejich dětí. Aplikace Bibino je ideální pro cestování s miminkem, protože můžete proměnit jakákoli dvě zařízení, která máte u sebe (telefony, tablety, notebooky), ve spolehlivou chůvičku. Pomocí WiFi nebo mobilních dat můžete sledovat své dítě a dokonce na dálku uklidňovat svého drobečka, když si dítě ve vedlejší místnosti zdřímne.

5. Ukolébavky a uklidňující zvuky

Ačkoli doma nemusíte svému dítěti pravidelně pouštět ukolébavky, během rodinného cestování se mohou stát velmi užitečnými. Uklidňující zvuky, například bílý šum, mohou eliminovat hluk v hotelu a pomoci vašemu dítěti usnout.

Dětská chůvička Bibino nabízí rodičům více než 20 různých ukolébavek a uklidňujících zvuků, které pomohou jejich dětem usnout. Můžete nastavit časovač určující, jak dlouho má ukolébavka nebo zvuk hrát. Můžete si také nahrát vlastní ukolébavku.

Stáhněte si aplikaci Bibino zdarma na iOS, Android a desktop a zpříjemněte si cestování s miminkem.