Babys und Kleinkinder im Sommer richtig anziehen

Im Sommer brauchen Babys und Kleinkinder oft weniger Kleidung, als Eltern zunächst denken. Entscheidend ist jedoch nicht nur die Außentemperatur. Zu Hause, im Schatten, im aufgeheizten Kinderwagen oder in der Trage fühlt sich Wärme ganz unterschiedlich an. In der Trage kommt außerdem die Körperwärme des Elternteils hinzu.

Am besten eignet sich deshalb leichte, unkomplizierte Kleidung, die sich schnell anpassen lässt. Statt das Kind vorsorglich wärmer anzuziehen, ist es sinnvoller, zwischendurch zu prüfen, wie es ihm tatsächlich geht.

Hitze kann sich auch auf den Schlaf auswirken. Mit Bibino können Sie nach einem heißen Tag den Schlaf Ihres Babys im Blick behalten und leichter bemerken, ob es häufiger aufwacht, sich viel bewegt oder anders schläft als sonst.

Worauf es bei Sommerkleidung ankommt

An heißen Tagen sollte Kleidung vor allem leicht, luftig und atmungsaktiv sein. Dünne Baumwolle oder Musselin eignen sich dafür besonders gut. Schwere, eng anliegende oder wenig atmungsaktive Stoffe können Wärme stauen und das Kind zusätzlich belasten.

Wie viele Schichten sinnvoll sind, hängt davon ab, wo sich das Kind gerade aufhält und wie aktiv es ist. Ein Baby, das im Schatten liegt, braucht etwas anderes als ein Kleinkind, das auf dem Spielplatz herumläuft. Eine zusätzliche dünne Schicht darf gern in die Tasche, sollte aber erst angezogen werden, wenn sie wirklich nötig ist.

Die passende Kleidung für jedes Alter

Ein Neugeborenes hat im Sommer andere Bedürfnisse als ein älteres Baby oder ein Kind, das bereits selbstständig läuft. Mit dem Alter verändert sich nicht nur die Kleidung, sondern auch die Art, wie Kinder ihre Zeit draußen verbringen.

Neugeborene und Babys bis etwa 6 Monate

Sehr junge Babys überhitzen leichter und können ihre Körpertemperatur noch nicht so gut regulieren. Zu Hause oder im Schatten reicht ihnen bei Hitze deshalb häufig eine leichte Schicht. Direkte Sonne sollte möglichst vermieden werden. Schatten, Luftzirkulation und die richtige Tageszeit für einen Spaziergang sind ebenso wichtig wie die Kleidung selbst.

Für unterwegs genügt meist eine luftige Schicht und je nach Situation ein Sonnenhut. Eine dünne zusätzliche Schicht ist in der Wickeltasche besser aufgehoben, als dem Baby vorsorglich angezogen zu werden.

Babys von etwa 6 bis 12 Monaten

Ältere Babys bewegen sich mehr, drehen sich, sitzen oder krabbeln. Sie können weiterhin schnell überhitzen, wechseln im Laufe des Tages aber häufiger zwischen drinnen und draußen. Ein leichter Body, ein dünner Strampler oder lockere Sommerkleidung reichen oft aus. Für einen kühleren Abend, einen schattigen Platz oder klimatisierte Räume kann eine dünne Extraschicht in der Tasche hilfreich sein.

Kinder von 1 bis 3 Jahren

Kinder in diesem Alter laufen viel herum, schwitzen beim Spielen und merken oft selbst noch nicht, wann sie eine Pause im Schatten brauchen. In lockerer, leichter Kleidung, die nicht an der Haut klebt, können sie sich am besten bewegen. Für längere Aufenthalte draußen gehören außerdem ein Sonnenhut und ein Ersatzshirt in die Tasche, falls das Kind stark schwitzt oder nass wird.

Zu Hause und bei wechselnden Temperaturen

Was Kinder zu Hause tragen können

Zu Hause brauchen Kinder im Sommer meist nicht viel. In einem warmen Zimmer reicht häufig eine leichte Schicht, zum Beispiel ein kurzärmeliger Body oder ein lockeres T-Shirt. An besonders heißen Tagen kann ein Baby beim Ausruhen noch weniger benötigen. Maßgeblich sind immer die tatsächliche Raumtemperatur und das Wohlbefinden des Kindes.

Nicht die Jahreszeit, sondern die Bedingungen in der Wohnung sind entscheidend. In einem stickigen Raum ohne Luftbewegung braucht ein Kind weniger Kleidung als in einem gut gelüfteten Zimmer, das am Abend schnell abkühlt.

Was ist mit Klimaanlage?

Eine Klimaanlage kann an heißen Tagen für angenehme Temperaturen sorgen. Der Raum muss dafür aber nicht so stark gekühlt werden, dass er sich kalt anfühlt. Der Luftstrom sollte außerdem nicht direkt auf das Kinderbett, die Spieldecke oder das Kind gerichtet sein.

Wählen Sie die Kleidung nach der Temperatur im Raum und nicht nach der Hitze vor dem Fenster. Ist es drinnen durch die Klimaanlage kühler, kann eine zusätzliche dünne Schicht ausreichen. In einem weiterhin warmen und stickigen Zimmer ist sie dagegen nicht nötig.

Praktischer Tipp: Geben Sie Ihrem Kind nach dem Wechsel aus der Hitze in einen kühleren Raum kurz Zeit, um zur Ruhe zu kommen, und prüfen Sie dann noch einmal, wie es ihm geht. Verschwitzte Kleidung kann auf einmal unangenehm kühl werden, während zu viele Schichten dazu führen können, dass das Kind weiter überhitzt.

Wenn sich die Temperatur im Laufe des Tages ändert

An einem einzigen Sommernachmittag kann ein Kind eine kühlere Wohnung, eine heiße Straße, einen schattigen Park und einen windigen Abend erleben. Es muss deshalb nicht schon am Morgen für den kühlsten Moment des Tages angezogen werden. Beginnen Sie lieber mit leichter Kleidung und ergänzen Sie bei Bedarf eine weitere Schicht.

In die Tasche gehören:

• eine sehr leichte zusätzliche Schicht,
• ein Musselintuch,
• ein Sonnenhut,
• Ersatzkleidung, falls das Kind schwitzt, sich bekleckert oder nass wird.

So lässt sich die Kleidung an die jeweilige Situation anpassen, ohne dass das Kind den ganzen Tag unnötige Schichten tragen muss.

Draußen: Kinderwagen, Trage, Schatten und Sonne

Das Baby im Kinderwagen

Ein Kinderwagen kann sich im Sommer schnell aufheizen, besonders wenn er in der Sonne steht oder die Luft darin kaum zirkuliert. Meist genügt dem Baby deshalb eine leichte Schicht. Stellen Sie den Kinderwagen in den Schatten, verwenden Sie ein dafür vorgesehenes Verdeck, einen Sonnenschirm oder Sonnenschutz und prüfen Sie regelmäßig Nacken, Brust und das allgemeine Wohlbefinden des Babys.

Decken Sie den Kinderwagen nicht mit einer Decke oder einem Tuch ab, wenn dadurch die Luftzirkulation eingeschränkt wird. Die Abdeckung spendet zwar Schatten, kann aber gleichzeitig die Wärme im Inneren stauen.

Das Baby in der Trage

In der Trage wird das Baby zusätzlich durch den Körper des Elternteils gewärmt. Deshalb ist es dort meist wärmer als in einem gut belüfteten Kinderwagen. Wählen Sie an heißen Tagen kürzere Wege, ein langsameres Tempo und möglichst viel Schatten. Ziehen Sie das Baby leichter an und kontrollieren Sie häufiger Nacken, Haare und Haut.

Feuchte Haare, ein heißer Nacken, gerötete Haut oder ungewöhnliche Unruhe können darauf hindeuten, dass dem Baby zu warm ist. An sehr heißen, windstillen Tagen kann ein gut belüfteter Kinderwagen die angenehmere Wahl sein.

Im Schatten und in der Sonne

Im Schatten mit guter Luftzirkulation reicht häufig eine leichte Schicht. In direkter Sonne kann ein Kind dagegen deutlich schneller überhitzen. Halten Sie Aufenthalte in der Sonne deshalb so kurz wie möglich, wählen Sie leichte Kleidung und einen Sonnenhut und suchen Sie rasch wieder Schatten auf.

Woran Sie erkennen, dass Ihrem Kind zu warm ist

Hände und Füße zeigen nicht zuverlässig, ob einem Kind warm oder kalt ist. Fühlen Sie stattdessen im Nacken, auf der Brust oder am oberen Rücken und achten Sie auf das Verhalten des Kindes.

Ein verschwitzter Nacken, eine heiße Brust oder ein heißer Rücken, feuchte Haare, gerötete Haut, ungewöhnliche Reizbarkeit oder auffällige Schlappheit können darauf hindeuten, dass dem Kind zu warm ist. Kühlere Hände allein sind kein Grund, eine weitere Schicht anzuziehen.

Weitere Warnzeichen und Hinweise zum richtigen Vorgehen finden Sie im Artikel Sonnenstich und Hitzschlag bei Babys und Kleinkindern.

Die richtige Kleidung zum Schlafen

Richten Sie sich nachts nach der Temperatur im Zimmer und nicht danach, wie heiß es tagsüber war. Manche Sommernächte bleiben warm, während die Wohnung in anderen Nächten bis zum Morgen deutlich abkühlt.

Für Babys und Kleinkinder eignet sich meist leichte Schlafkleidung, die zur Raumtemperatur passt. Ist der Nacken verschwitzt oder sind die Haare feucht, sollte eine Schicht ausgezogen werden.

Das Wichtigste auf einen Blick

Diese Empfehlungen können Sie an den jeweiligen Aufenthaltsort Ihres Kindes anpassen:

• Zu Hause in einem warmen Zimmer: Eine leichte Schicht reicht oft aus.
• Draußen im Schatten: Leichte Kleidung und eine dünne Ersatzschicht in der Tasche.
• In der Sonne: Nur kurz, mit leichter Kleidung und Sonnenhut.
• Im Kinderwagen: Eine leichte Schicht, Schatten und ausreichend Luftzirkulation.
• In der Trage: Weniger Kleidung als im Kinderwagen, da die Körperwärme des Elternteils hinzukommt.
• Zum Schlafen: Leichte Schlafkleidung passend zur Raumtemperatur.

Häufige Fehler bei der Sommerkleidung

Eltern möchten ihr Kind vor Sonne, Wind oder Kälte schützen und ziehen ihm deshalb manchmal mehr an, als es braucht. Zu den häufigsten Fehlern gehören:

• das Kind den ganzen Tag in der Kleidung vom kühleren Morgen zu lassen,
• den Kinderwagen mit einer Decke abzudecken und dadurch die Luftzirkulation einzuschränken,
• dem Kind in der Trage zu viele Schichten anzuziehen,
• die Kleidung zu Hause nach der Außentemperatur auszuwählen,
• wegen der Klimaanlage mehrere Schichten statt einer leichten anzuziehen,
• den Sonnenhut auch drinnen oder im Kinderwagen aufzulassen, obwohl er dort nicht mehr nötig ist.

Häufige Fragen

1. Wie viele Schichten sollte ein Baby im Sommer tragen?

Bei Hitze reicht häufig eine leichte, atmungsaktive Schicht, besonders zu Hause oder im Schatten. Entscheidend sind jedoch immer die Temperatur, die Luftzirkulation und das Wohlbefinden des Babys.

2. Brauchen Kinder von 1 bis 3 Jahren andere Sommerkleidung als Babys?

Ja. Sie bewegen sich mehr und schwitzen beim Spielen. Deshalb brauchen sie leichte, lockere Kleidung, die sie nicht beim Laufen und Spielen einschränkt.

3. Ist eine Klimaanlage für Babys in Ordnung?

Ja, wenn die Raumtemperatur angenehm ist und die kalte Luft nicht direkt auf das Baby trifft.

4. Ist bei Hitze ein Kinderwagen oder eine Trage besser?

Das hängt von den Bedingungen ab. In der Trage wird das Baby durch die Körperwärme des Elternteils zusätzlich gewärmt. Ein gut belüfteter Kinderwagen im Schatten kann deshalb kühler sein.

5. Darf ich den Kinderwagen mit einer Decke abdecken, um Schatten zu schaffen?

Nein. Eine Decke kann die Luftzirkulation einschränken und Wärme im Kinderwagen stauen.

6. Was sollte ein Baby in einer heißen Nacht zum Schlafen tragen?

Leichte Schlafkleidung, die zur Temperatur im Zimmer passt. Schwitzt das Baby, sollte eine Schicht ausgezogen werden.

7. Was ist der häufigste Fehler bei der Sommerkleidung?

Zu viele Schichten und Kleidung, die nicht angepasst wird, wenn sich die Bedingungen im Laufe des Tages ändern.

Fazit

Für die Sommerkleidung gibt es keine einzige Regel, die in jeder Situation passt. Entscheidend sind leichte Kleidung, die Möglichkeit, schnell eine Schicht hinzuzufügen oder auszuziehen, und regelmäßige Kontrollen. Nacken, Haut und Verhalten zeigen meist besser als der Wetterbericht, ob sich Ihr Kind wohlfühlt.